Ловушка самозванца и самооценка
Новое масштабное исследование показало, что синдром самозванца охватывает более 60 процентов специалистов в различных сферах. Ученые выявили прямую связь между этим состоянием и низкой самооценкой: люди, которые не могут присвоить себе собственные успехи, чаще сталкиваются с тревогой и эмоциональным выгоранием. Понимание этой взаимосвязи помогает вовремя заметить внутреннюю критику и начать работу над уверенным поведением.
Обсудить это с психологом?
Напишите помощнику-психологу — он бережно разберётся в вашей ситуации и подберёт подходящую бесплатную программу.
Поговорить с психологомХотите освоить профессию психолога?
Отдельно от бесплатных программ: обучение с дипломом о профессиональной переподготовке — дистанционно, 6–12 месяцев, в рассрочку. Подойдёт тем, кто хочет консультировать профессионально, а не только разобраться в своей ситуации.
- Диплом о профпереподготовке — вносится в ФИС ФРДО
- Дистанционно: учиться можно из любого города
- Рассрочка без переплаты, первый платёж через 30 дней
Партнёрская программа: обучение платное, стоимость и условия — на сайте академии.
