Искусство ненасильственного общения
Способы взаимодействия, которые мы выбираем, напрямую влияют на наше эмоциональное состояние и качество отношений. Исследования подтверждают, что использование ненасильственного общения помогает лучше понимать потребности окружающих и снижать уровень агрессии. Вместо критики и обвинений фокус на своих чувствах и потребностях позволяет конструктивно решать конфликты и устанавливать здоровые границы без разрушения контакта с собеседником.
Обсудить это с психологом?
Напишите помощнику-психологу — он бережно разберётся в вашей ситуации и подберёт подходящую бесплатную программу.
Поговорить с психологомХотите освоить профессию психолога?
Отдельно от бесплатных программ: обучение с дипломом о профессиональной переподготовке — дистанционно, 6–12 месяцев, в рассрочку. Подойдёт тем, кто хочет консультировать профессионально, а не только разобраться в своей ситуации.
- Диплом о профпереподготовке — вносится в ФИС ФРДО
- Дистанционно: учиться можно из любого города
- Рассрочка без переплаты, первый платёж через 30 дней
Партнёрская программа: обучение платное, стоимость и условия — на сайте академии.
